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ストレスぶとり

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最近体重が少しずつ増えているのが恐ろしい。原因は食べすぎなのは言うまでもない。
何でこんなに太りやすい体質なのか食べても太らない人がうらやましい。年とともに新陳代謝が悪くなっているにもかかわらず、食べる量は変わらないものね。自業自得なのだけれどどうしてもおやつがやめられない。困ったもんだ。
自分にはどうしても甘くなってしまう。そろそろ、気合入れてダイエットしないと大変なことになりそうだ。

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