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か・た・い

200412121

最近、身体を動かすことが少ないのでラジオ体操を・・・・っと思ったら

これが結構きつい。

学生の頃はあんなにバカにしていたラジオ体操がこんなにキツイだなんて、ショック。

鏡を見てみたら横曲げ・・・手を上げて首を曲げているだけ

上体反らし・・・腰に手を当て頭を後ろに傾けているだけ

結局、肝心な身体はほとんど動いてない・・・

なのに、筋はつっぱり、つっぱり、つっぱりー

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昨晩12月11日PM11:21頃ふたご座からオリオン座方向に尾の短い流れ星1つ確認
一瞬だったのであっけなかったです。
本日12日PM3:30頃から雨。観測は断念。
明日13日に期待します。明日は極大!!

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